頑固な腰の痛みと上手に付き合う生活
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坂戸孝志の9割の腰痛は自分で治せる youtube
健康番組のTV出演で注目を得ている坂戸先生のyoutube動画です。
効果のほどは個人差があるでしょうが、激しい運動はないので素人でも簡単に試せます。
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